В этом материале мы рассмотрим, как стресс влияет на психику и тело, и какие механизмы помогают с ним справляться. Мы обсудим различия между острым и хроническим стрессом, а также методы психологической устойчивости. Читатели узнают, как развить стрессоустойчивость и сохранить внутреннее равновесие в сложных ситуациях. 
Получить дополнительные сведения - http://google.com.cu/url?sa=t&amp;url=https://psychologyhub.site/news/czifrovoj-proryv-v-psihoterapii